Molti si impressionano per la musica che ascolto appena vedono la lista dei brani che ho nei vari iPhone, iPod, ecc.

Tantissimi generi diversi, molti dei quali per qualcuno fanno a cazzotti tra di loro.

“Cosa c’entra la musica anni ’80 con il prog rock anni ’70?”. ” Come fai ad ascoltare il pop e il metal?”. “Come hai fatto a fare questo accostamento in questa playlist?”.

Poi arrivano i generi meno commerciali e anche quelli fanno storcere il naso a qualcuno.

“Ma non ti addormenti ad ascoltare solo musica strumentale?”. “Musica classica? Oddio!”.

Oppure, al contrario, pezzi commerciali, [...]

Uno dei modelli più incisivi ed efficaci introdotti dalla PNL – Programmazione Neuro-Linguistica, è quello dei “Livelli Di Pensiero” o “Livelli Neurologici”.

Creati da Robert Dilts, i Livelli Di Pensiero sono semplicemente un modo di rappresentare una persona, un gruppo, un’azienda, una nazione, ecc. in un dato momento. Ne viene fuori un modello composto da 6 livelli, nei quali ognuno rappresenta una parte, una diversa sfaccettatura, di ciò che si va a rappresentare.

I Livelli di Pensiero sono:

1. Ambiente
2. Comportamenti
3. Abilità / Capacità
4. Valori e Convinzioni
5. Identità
6. Spirito

Analizzando una determinata situazione di difficoltà ad esempio, si può scovare [...]

Sport Coaching e Mental Training applicato alla corsa. Questo è il tema della mia intervista che trovate questo mese su “Correre“, il mensile che parla della corsa a 360°.

In particolare, parliamo degli ultratrail, cioè gli atleti che non si fermano a correre una “semplice” maratona, già di per se impegnativa, ma vanno addirittura oltre sfidando distanze di 100 km. se non oltre.

Inoltre, parlerò anche dell’approccio al femminile al Mental Coaching nello sport, e come secondo la mia esperienza possa cambiare il modo di fare il Coach con un atleta donna.

Infine, [...]

Sono appena tornato da alcuni giorni di ferie insieme alla mia famiglia in un bellissimo hotel ad Abano Terme. Ottimo servizio, bell’ambiente, personale gentile e competente. Proprio questo mi ha richiamato maggiormente l’attenzione: il personale.

Vivo a Ravenna, sulla riviera romagnola, posto di villeggiatura per eccellenza. Non si viene certo qui per il mare cristallino, per quello c’è la Sardegna, l’Egitto o la Turchia. Si viene qui per i divertimenti e i servizi. Eppure, difficilmente trovi personale preparato e disponibile come in quell’albergo di Abano.

Cosa li differenzia? Che cosa rende quei camerieri migliori di altri? E soprattutto, cosa c’entra [...]

Come ho già scritto in passato, una definizione di Coaching che mi piace molto è quella che ho coniato durante il mio percorso, che è la seguente:

Il Coaching è una metodologia atta ad assistere persone e gruppi nel migliorare i propri Risultati, raggiungere Obiettivi prefissati e desiderati e affrontare efficacemente il Cambiamento.

Se ti è capitato oppure ti capiterà di sfogliare dei libri sull’argomento, troverai molte definizioni diverse, basate su punti di vista diversi, nelle quali viene messo l’accento su particolare diversi.

Ora, dalle molte definizioni che ho letto e dall’applicazione pratica che ho avuto modo di [...]