Uno dei modelli più incisivi ed efficaci introdotti dalla PNL – Programmazione Neuro-Linguistica, è quello dei “Livelli Di Pensiero” o “Livelli Neurologici”.

Creati da Robert Dilts, i Livelli Di Pensiero sono semplicemente un modo di rappresentare una persona, un gruppo, un’azienda, una nazione, ecc. in un dato momento. Ne viene fuori un modello composto da 6 livelli, nei quali ognuno rappresenta una parte, una diversa sfaccettatura, di ciò che si va a rappresentare.

I Livelli di Pensiero sono:

1. Ambiente
2. Comportamenti
3. Abilità / Capacità
4. Valori e Convinzioni
5. Identità
6. Spirito

Analizzando una determinata situazione di difficoltà ad esempio, si può scovare [...]

IMPORTANTE: premessa da ricordare durante tutta la lettura; in questo blog non c’è e non vuole esserci alcuna opinione politica. L’obiettivo di questo post è soltanto quello di chiarire i presupposti errati da cui parte l’articolo di cui andremo a parlare.

Questa mattina ho letto un articolo de “Il Fatto Quotidiano” sulla PNL. Lo trovate qui.

Lascio da parte i discorsi politici che in questa sede non ci interessa affrontare. Mi concentro, piuttosto, su due concetti assolutamente sbagliati che l’articolo vuole lasciare passare:

1. PNL = lavaggio del cervello.
2. Solo Qualcuno usa la PNL.

Per iniziare, il [...]

Zona di comfort: quante volte se ne sente parlare durante i percorsi di Crescita Personale? Sicuramente anche tu l’avrai sentita nominare oppure avrai letto qualcosa sull’argomento. Eppure, dietro questa definizione si nasconde una trappola linguistica che può portarti a digerire difficilmente il cambiamento.

Facciamo un passo indietro però. Cos’è la zona di comfort? Quando parliamo di zona di comfort (conosciuta anche con la definizione inglese comfort zone) ci riferiamo a tutta quella serie di schemi mentali, attività e abitudini alle quali ricorriamo più spesso. Sono tutte quelle azioni con le quali abbiamo confidenza e che svolgendole “ci sentiamo [...]

Oggi è venerdì 17. Salvati mondo! Non viaggiare, non prendere impegni, possibilmente stai barricato in casa.

Esiste la sfortuna? E come suo contrario, esiste la fortuna?

Approfittiamo di questa giornata per riflettere insieme su alcuni punti riguardanti questo tema:

1. La sfortuna non esiste, esistono i fatti

Mi gioco subito l’asso ma è importante capire immediatamente questo concetto. Ci sono momenti in cui effettivamente vedi nero, in cui sembra che la malasorte ti perseguiti, ma in realtà non è il destino a volerti giocare un brutto tiro. Piuttosto, ci sono dei fatti e i fatti possono essere influenzabili. Non [...]

Ti sei preparato di tutto punto, pronto per assistere a quell’evento di cui tanto ti avevano parlato. Già non vedi l’ora di esserci. Lungo la strada fantastichi su ciò che accadrà, su ciò che farai e sulle emozioni che proverai. Appena arrivi, ecco la prima sorpresa: non è proprio come te lo eri immaginato. Per carità, tutto molto bello… ma manca qualcosa. La serata va avanti ma ormai il ‘danno’ è fatto: la serata non sarà più la stessa. Alla fine torni a casa, dispiaciuto e demoralizzato per com’è andata. Serata rovinata.

In realtà la serata non è stata [...]